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便意とS状結腸

腸のS字カーブ

腸にはS字カーブがあります。直腸とつながった部分で、S状結腸といいます。S状結腸~直腸~肛門とつながり、S状結腸から大便が直腸側に移動すると、便意が起こります。

便意のささやき

大便の移動は一辺に起きる訳ではなく、少しの大便が移動して、小さな便意が起きる事が多いです。この小さな便意のサインを見逃せないで、トイレに行くと、S状結腸からほとんどの大便が移動して排便になります。

何故S字?

S状結腸は腸と肛門のつながりだから、どうしてもS字になりました。例えば洗濯機と排出口をつなげるパイプで、「クネッ」とS字に曲がっている事が多くないですか?同じ理屈です。洗濯機と排出口をつなぐパイプは痛み易いでしょう。洗濯のかすが詰まったりしますよね。人間の場合も、S状結腸から直腸のガン発生が多いと聞きます、同じ理屈ではないでしょうか?

何故S字?

魚には大腸もS状結腸もありません。垂れ流しです。海中だからそれができます。陸上動物になると垂れ流しができなくなります。臭いで捕食者から攻撃されてしまいます。安易な垂れ流しは即座に死につながります。大便をためて、安全なタイミングで排便する必要から、大腸そしてS状結腸が造られます。

便意と排便の複雑性

大腸の動きは自律的に起きます。しかし、便意を受け取って、排便をする時は、自分の意志が入ります。進化途上の陸上生活の中で、大腸と脳のコミュニケーションが排便に必要になりました。これにプラスして、人間生活の様々な制限が加わり、便意と排便は更に複雑になります。

便意を無視した結果

私は便意を無視する時が多かったと思います。その結果ひどい便秘になった。例えば通勤時間中です。時間が限られているし、駅のトイレはなるべく使いたくありません。我慢に我慢を重ねる。あの時、便意は敵でした。そんな便意は、私の都合に合わせて一時気配を消してくれました。

動きを止めたS状結腸

S状結腸は直腸への大便の移動を制限したようでした。S状結腸に大便を一週間分ためて、週末だけ直腸へ移動させる。そんな時期が数か月ありました。一週間分たまった大便は水分がへり、コチコチの便です。週末に便意がありますが、コチコチの便を出すのは辛かった。

腸内細菌、腸内フローラのサポート

複雑な、人間の便意とS状結腸ですが、その答えは腸内細菌、腸内フローラにあります。腸内細菌、腸内フローラのサポートがあれば、便秘や腸の悩みは消えます。このサイトの記事や紹介している製品を試して頂ければ腸内細菌、腸内フローラはどんどん良い状態になります。

S状結腸からのサイン

便秘解消には時間がかかりませんでした。しかし、S状結腸からの小さなサイン、小さな便意を受け取れるようになるには半年から一年ほどかかった感じです。腸の調子良くなってくると、S状結腸からの小さなサイン、小さな便意は毎朝必ず訪れます。朝食後ほどなくです。毎朝ですからほぼ確実に快便です。色も形もバッチリです。快便生活の始まりです。

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