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腸内フローラは究極のご先祖様、住まいは腸壁。

不思議な腸内細菌&腸内フローラ

不思議だと思いませんか?私達の腸壁に細菌が住んでいるなんて。その数は1千兆個。重さにすると1.5キロほどになるといいます。1.5キロというと、スマホ10個分です。スマホ10個分の重さの細菌の塊が、腸に住んでいる。その2割は、腸の消化吸収の手伝いをしています。残りの8割は何をしているのかは、良く分かっていません。質問したくありませんか、何故君たちはそこに住んでいるのかと。

腸内細菌のルーツ(ご先祖様)

大腸に最も多くの細菌が住んでいますが、そのほとんどは、酸素を嫌う細菌(嫌気細菌)で、酸素に触れると死んでしまう細菌です。大腸には酸素が届かないので、そんな彼らにとっては、好都合な場所が腸なのです。そんな彼らのルーツは25億年以上前にさかのぼります。

25億年前

25億年ほど前に地球の大気に酸素が生じます。それ以前は酸素は無かったのです。酸素は酸化というくらいですから、さびや腐敗の原因です。酸素を利用できない生命にとっては、酸素は毒そのものです。25億年前に酸素を利用できない生命は、ほぼ絶命したのでしょう。わずかな生き残りが、深海などの酸素が届かない所に逃げて時を待ったのです。

5億年前

5億年前に海中で「腸」を中心とする生命が生まれ、動物の進化がスタートします。腸から胃や心臓などの他の臓器が生まれ、最後に脳を作り、動物の形が整います。この時、動物の体内に酸素が届かない場所ができます、これが腸です。

腸に移住する嫌気細菌

酸素を嫌う細菌、嫌気細菌にとって、腸は最適の住まいですので移住します。この嫌気細菌が腸内細菌のほとんどです。つまり、私達の腸に住む腸内細菌は、私達のご先祖様なのです。

腸の進化と共に

以来、生命は魚に進化し、陸上動物、哺乳類、猿人、人間と進化しながら、腸もその進化に伴って進化します。腸が進化して色々な物を食べる事ができる事が、進化を加速しました。この時、常に腸に寄り添ってきたのが、腸内細菌であるご先祖様です。

腸内フローラの力

ご先祖様の腸内細菌の塊が腸内フローラです。腸内フローラのバランスが悪くなると、便秘になり、病気になり、死が近づきます。腸内フローラのバランスが良ければ、快便で、病気が遠ざかり、死神は遠ざかります。腸壁に住む腸内細菌や腸内フローラに運命を握られているようなものです。数十億年生きてきたご先祖様だからこそではないでしょうか?

ご先祖様である腸内フローラのバランスを良くする方法が、このサイトのテーマです。本サイトの記事を参考にして頂いて、便秘解消、健康維持、アンチエイジング(老化防止)、などなどに、お役立てくださいませ!

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