以前の私は便秘の苦痛にあえいでいました。苦痛に震えながら、救急車を呼ぼうともしました。そんな私が、たどり着いた便秘解消&快便ノウハウをご紹介します。便秘解消して快便になると、ダイエット、老化防止、アトピー、うつ、の軽減、解消にもつながります。お楽しみに！！

2015年01月31日

便秘のため、便が大腸に何日が留まれば、腐敗が始まりガスを発生します。この腐敗したガス成分は、水分と共に大腸の粘膜から吸収され、体内循環系を経て、皮膚から排出され、口臭や体臭の原因になる事

2015年01月31日

最悪の時は、週に一度程度の便秘でした。苦しかったし、辛かった！！ワラをつかむ気持ちで、カイテキオリゴを注文して、一週間程度で改善していきました。絶望の暗闇の中で光を見出したような、

2015年01月25日

私がたどり着いた「４つの快便ノウハウ」とそのポイントをご紹介します。数か月に及ぶ情報収集と実践から獲得したノウハウです。便秘は美容も健康も損なう万病の源です。多くの方のお役に立てると嬉しいです。

2015年01月18日

「便意のある便秘」も「便意の無い便秘」も、私は何度も経験しました。「便意のある便秘」は徐々に苦痛が増してきます。「便意の無い便秘」は日々不安が増してきます。