以前の私は便秘の苦痛にあえいでいました。苦痛に震えながら、救急車を呼ぼうともしました。そんな私が、たどり着いた便秘解消&快便ノウハウをご紹介します。便秘解消して快便になると、ダイエット、老化防止、アトピー、うつ、の軽減、解消にもつながります。お楽しみに!!

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2015年03月

腸内細菌と腸内免疫機能の数億年の時間をかけた共存協定

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5億年前にカンブリア紀という、動物の進化の大実験がありましたが、この進化の大爆発以前に腸の基本形ができた事で、進化の大爆発が可能になったとも言えそうです。腸は、植物に例えれば、根っこのような存在なのかもしれません。

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便秘解消&快便に改善の読書「見た目の若さは、腸年齢で決まる」

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腸内細菌が肥満をコントロールする!  「ぼくは太りやすい性質だ」「母親が太っているので、私心将来太るんだわ」などと考えているみなさん。そんな風にあきらめることはない、大ニュースがあります。『肥満に関係している腸内細菌が発見された』

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便秘解消&快便に改善の読書「セカンドブレイン・腸にも脳がある」(2/2)

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「人間は中空」なのである。腸管の内腔は外界とつながっている。両端が開放されたこのチューブは口に始まり、肛門で終わる。

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便秘解消&快便に改善の読書「セカンドブレイン・腸にも脳がある」(1/2)

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とても信じられないことかもしれないが、あの醜い腸は心臓よりもずっと賢く、豊かな「感情」をもっているのである。

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便秘解消&快便に改善の読書「できる男はウンコがデカい」

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ウンコが変われば、必ず、あなたも変わります。ウンコは人生を変えるパワーを持っています。ウンコを通して社会を見れば、これまで気づかなかった問題点が明らかになり、他人や社会に振り回されることもなくなります。

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快便ダイエット、善玉菌ダイエット、腸内フローラダイエットは効果ありますよ!!

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便秘解消で気分上昇!積極的に動く気分、前向きな気分、運動をしたい気分、こうした気分によって、健康的に痩せていく事にギヤーが入る感じです。この気分を作る事ができるのが、便秘解消して快便になる事です。

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一週間以上出ない便秘のつらさは二度と御免です

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椅子に腰かけた時に、気づきます。便が肛門のすぐ内側にあるのです。直腸部に強い違和感が走ります。救急車を呼ぶ事も考えます。もう仕事どころではありません。

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便秘や下痢の解消は、宇宙からの使者におまかせ!

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ビフィズス菌や乳酸菌が、ウルトラマン兄弟のように感じてきます。人間は長い年月をかけて、腸内のウルトラマン達が喜んで働いてもらう方法を知ったのかもしれません。

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快便太郎のプロフィール

「快便クラブ」の快便太郎です。以前は便秘太郎でした。徹底的に情報を集めて、今では日々快便となることができました。快便になると、スタミナがつき、風邪をひかなくなり、日々爽快な気分になりました。そんな私の便秘解消&快腸快便ノウハウをご紹介します。

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