以前の私は便秘の苦痛にあえいでいました。苦痛に震えながら、救急車を呼ぼうともしました。そんな私が、たどり着いた便秘解消&快便ノウハウをご紹介します。便秘解消して快便になると、ダイエット、老化防止、アトピー、うつ、の軽減、解消にもつながります。お楽しみに!!

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2015年04月

便秘解消&快便に改善の読書「人の心は腸にあり」(2/2)

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「事件は会議室で起きてるんじゃない。現場で起きてるんだ!」という踊る大捜査線での有名なセリフが思い出されます。「腸は命の現場で、脳は会議室」というのは、面白い対比かもしれません。

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便秘解消&快便に改善の読書、カイチュウ博士の「不老の免疫学」

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ストレスはあらゆる臓器に影響を与えますが、とくに腸は最も強く影響を受けるとされています。「脳・腸相関」といって脳と腸はつながっています。

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赤ちゃんのアトピーと、お母さんの腸内細菌が関係している??

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胎児の状態でいる時は、体内はもちろんのこと、体の表面にもまったく細菌はついていません。出産で母体から離れると同時に、さまざまな細菌が産道や空気、母乳、手指などを通して体の中に入ってくるのです。

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便秘解消&快便に改善の読書「人の心は腸にあり」(1/2)

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快便と腸をテーマにするこのサイトに、ぴったりのお医者さんを見つけました。脳や心の病気でも、お腹や腸から治していくお医者さんです。お医者さんの名前は田中保郎医師。

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カイチュウ博士の腸内細菌話。「過剰な清潔が健康を害する」

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私達が自分だけで栄養素をとろうとしているというなは、大間違い。腸内細菌がいないといけない。うまくビタミンを合成したり、アミノ酸を作るには、善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスが必要。腸内細菌がいないとビタミンを合成し、アミノ酸を作る事はできない。

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快便太郎のプロフィール

「快便クラブ」の快便太郎です。以前は便秘太郎でした。徹底的に情報を集めて、今では日々快便となることができました。快便になると、スタミナがつき、風邪をひかなくなり、日々爽快な気分になりました。そんな私の便秘解消&快腸快便ノウハウをご紹介します。

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