以前の私は便秘の苦痛にあえいでいました。苦痛に震えながら、救急車を呼ぼうともしました。そんな私が、たどり着いた便秘解消&快便ノウハウをご紹介します。便秘解消して快便になると、ダイエット、老化防止、アトピー、うつ、の軽減、解消にもつながります。お楽しみに!!

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2015年05月

「一兆個の乳酸菌EC-12」は最先端の乳酸菌

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「乳酸菌EC-12」の開発で、数兆個もの乳酸菌を摂る事ができるようになりました。乳酸菌の効果は、まはや「気休め」ではありません。乳酸菌の効果により、多くの人の健康をサポートできる時代になっています。

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老化防止&快便に改善の読書「腸が寿命を決めている」(2/2)

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腸と脳は相関関係にあるので、ストレスのような精神面へのダメージだけでなく、食生活の乱れで腸内細菌のバランスが崩れるなど、私たちが不健康な状態にある時、賢い腸は脳に信号を送り、「イライラする」というような精神症状として、警告を発しているとも考えられないでしょうか。

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老化防止&快便に改善の読書「腸が寿命を決めている」(1/2)

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寿命の鍵を握っているのは「腸」だということです。脳が死んでも人は生き続けることができますが、腸が死んだら必ず人は死んでしまいます。さらに、人体の臓器の中で最も老化しやすい場所は、実は「腸」だったのです。つまり、腸の老化を抑え、腸内環境を整えれば、「長生きできる」というわけです。

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アンチエイジング(老化防止・若返り)と便秘解消&快便の関係を考えました。

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大便は体の「大きなたより」と言います。体からの「大きなたより」が快便なら、アンチエイジング(老化防止)につながります。快便は善玉菌が健全で、腸内フローラ(腸内細菌・腸内環境)の状態が良い証拠です。快便は老化防止の証明です。

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便秘から快便に改善して、変化した事を考えました。

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便秘から快便になって、変わった事はたくさんあります。まずはダイエットです。二年前と比べて5キロほど体重は軽くなっています。元々太り気味だったのが、普通気味になりました。便秘を治すために運動をして、朝食中心にしたら、便秘が治ると同時に、ダイエットにもなりました。

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快便ダイエット、腸内フローラダイエット、善玉菌ダイエットのノウハウ&体験談

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カイテキオリゴと乳酸菌は、腸内フローラの状態を良くします。これは便秘解消だけでなく、免疫力が向上します。免疫力を向上させながら、毎日の運動を続けたので、基礎代謝がアップし、スタミナが大幅に向上しました。これにより、無理なく、気分良く、運動を続ける事ができるようになりました。

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便秘地獄から快便天国へ、悪魔から天使に変身してくれた腸内フローラ。

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便秘のひどい時は、トイレで地獄を味わい、「死を予感」しました。便秘の人は共感してくれると思います。快便の今は、毎朝トイレで天に昇る感じを味わえます。そして、この昇天の感覚は少なからず、24時間続いている感じもしています。

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「一兆個の乳酸菌EC-12」も飲み始めました。快便天国です。(体感編)

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「一兆の乳酸菌EC-12」を摂る事にした大きな理由は、便意に変化が起きた事です。朝起きて1分ほど後に、小さいながらも便意が生じ出しました。この小さな便意を言葉にすると、こんな感じです「快便の準備が整っています。早く朝食を食べてください。朝食が刺激になって、すぐに快便です。」

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快便太郎のプロフィール

「快便クラブ」の快便太郎です。以前は便秘太郎でした。徹底的に情報を集めて、今では日々快便となることができました。快便になると、スタミナがつき、風邪をひかなくなり、日々爽快な気分になりました。そんな私の便秘解消&快腸快便ノウハウをご紹介します。

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