以前の私は便秘の苦痛にあえいでいました。苦痛に震えながら、救急車を呼ぼうともしました。そんな私が、たどり着いた便秘解消&快便ノウハウをご紹介します。便秘解消して快便になると、ダイエット、老化防止、アトピー、うつ、の軽減、解消にもつながります。お楽しみに!!

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便秘解消&快便に効果抜群の製品体験記事

「一兆個の乳酸菌EC-12」も飲み始めました。快便天国です。(体感編)

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「一兆の乳酸菌EC-12」を摂る事にした大きな理由は、便意に変化が起きた事です。朝起きて1分ほど後に、小さいながらも便意が生じ出しました。この小さな便意を言葉にすると、こんな感じです「快便の準備が整っています。早く朝食を食べてください。朝食が刺激になって、すぐに快便です。」

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「カイテキオリゴ」を二年間飲んできて、便秘解消効果について考えました。

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会社で、「腸の健康」を話題にしたプレゼンをして後、便秘などで悩む社員が相談される事が多くなってきました。「腸のプレゼン資料」が会社や支社の廊下に張り出された事もあり、仕事では無名だけど、「腸」の事では社内で有名になってきました。

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便秘解消体術② 「快便マッサージ・お腹を感じる時」

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手のひらでお腹をじんわりと温めるのは簡単なので、ぜひやってみて下さい。温めたお腹は冷やさないように、腹巻はおすすめです。寝る時は季節を問わずに必需品だと考えて下さいね。

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便秘解消体術①、便意を呼び込む「うんこ座り」と「いきみ」

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便意の訪れが遅い時があります。そんな時は、「うんこ座り」をして、おなかを息でふくらまし、肛門方向に軽く「いきみ」ます。便意は高い確立で訪れます。

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快便ダイエット、善玉菌ダイエット、腸内フローラダイエットは効果ありますよ!!

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便秘解消で気分上昇!積極的に動く気分、前向きな気分、運動をしたい気分、こうした気分によって、健康的に痩せていく事にギヤーが入る感じです。この気分を作る事ができるのが、便秘解消して快便になる事です。

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便秘も下痢も解決!!ベストな腸を作るベストな方法

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「上質なオリゴ糖とオリーブオイル、そして最適な乳酸菌」を摂る事がとても重要なポイントです。この、オリゴ糖、オリーブオイル、乳酸菌の一つだけでも、多少の効果は期待できますが、便秘や下痢でこれ以上悩まないためには、この三点を同時に行う事が答です。

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便秘解消の救世主「カイテキオリゴ」が我が家にきました、写真付。

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最悪の時は、週に一度程度の便秘でした。苦しかったし、辛かった!!ワラをつかむ気持ちで、カイテキオリゴを注文して、一週間程度で改善していきました。絶望の暗闇の中で光を見出したような、

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週一だけの便秘が解消し、毎日快便に改善!!その4つの方法とは?

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私がたどり着いた「4つの快便ノウハウ」とそのポイントをご紹介します。数か月に及ぶ情報収集と実践から獲得したノウハウです。便秘は美容も健康も損なう万病の源です。多くの方のお役に立てると嬉しいです。

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快便太郎のプロフィール

「快便クラブ」の快便太郎です。以前は便秘太郎でした。徹底的に情報を集めて、今では日々快便となることができました。快便になると、スタミナがつき、風邪をひかなくなり、日々爽快な気分になりました。そんな私の便秘解消&快腸快便ノウハウをご紹介します。

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